Начнем с того, что необходимо отличать друг от друга похмельный и абстинентный синдром. Похмелье, как правило, возникает после разовой пьянки, например, когда на каком-либо мероприятии вы сильно перебрали и на утро у вас болит голова, немного тянет все тело и мучает тошнота. Обычно, такое состояние исчезает через пару часов или, в крайнем случае, к вечеру. Абстинентный синдром – это удел хронических, запойных алкоголиков. После того, как запой кончается, человек теряет возможность нормально существовать, двигаться, разговаривать. Чтобы «прийти в норму», ему нужна рюмка.
Как избавиться
Обычное похмелье вы можете снять спокойно в домашних условиях. Зачастую это получается очень быстро.
- Примите таблетки активированного угля, выпейте много воды. Если у вас простой похмельный синдром после гулянки, у вас, скорее всего, не будет рвоты, просто все токсичные вещества абсорбируются и выйдут из организма естественным путем.
- Снять похмелье и облегчить состояние поможет и таблетка от головной боли. Если симптомы легкие, их удалит обычный аспирин.
- Если нужно очень быстро снять симптомы похмельного синдрома и взбодриться примите контрастный душ. Отличный способ нормализовать состояние дома. Только следите за разницей температур. Пусть она не будет слишком резкой.
- А теперь самое мощное средство. Если вы испытываете головную боль, тошноту, лучший способ убрать эти симптомы – нормальный сон. Просто отложите все дела на потом и выспитесь. Вас перестанет тошнить, головная боль утихнет. Во сне восстановительные процессы быстро ускорятся. После сна можно выпить таблетку от головной боли.
- Избегайте лечения народными способами! Часто они бывают крайне сомнительными. Если уж вы решили избавляться от похмелья этим методом, следите за его адекватностью. Не делайте сомнительные отвары из гвоздей или настойки из огурца и водки. Они помогать вам точно не будут.
ВАЖНО!
Чтобы снять похмелье не нужно пить алкогольные напитки! Алкоголь не поможет убрать симптомы похмельного синдрома. Вы просто снова станете пьяным.
Что делать при абстиненции
Если у вас или вашего близкого не похмелье, а абстинентный синдром, вы не сможете справиться с ним в домашних условиях, как бы ни пытались. Единственное, что вам остается делать – принимать бригаду врачей дома для капельницы, очищающей организм, либо самим ехать в клинику. Врачи снимут похмелье и запой.
Оказать такую помощь в Нижнем Новгороде сможет клиника 12 шагов. Так же вам доступен полный курс лечения алкоголизма от детоксикации и кодирования до полной реабилитации.
Запишитесь на бесплатную и анонимную консультацию по телефонам 8 (831) 410-35-36 или 8 (952) 453-12-13. Звонки принимаются круглосуточно. Клиника 12 шагов, Нижний Новгород.
